Perex staat voor gezonder werken
Perex gelooft in expertise
Wij zijn experts op het gebied van fysieke belasting en mentale belasting en brengen gezonder werken naar een hoger level. Naast online trainingen en de teamtrainingen begeleiden we medewerkers op de werkvloer. Denk daarbij aan werkplekadvies, stoelmassage of begeleiding op persoonlijke en professionele groei en stress- en burnoutbegeleiding. Ook werkt Perex nauw samen met professionals op het gebied van personeelsondersteuning, voeding en begeleiding van teams, om gezonder werken optimaal aan te kunnen bieden.
Fitsnacks
Wil je starten met gezonder werken?
Fitsnacks is een online programma voor medewerkers. Het is een jaarprogramma met maandthema’s zoals: Grip op jouw stress, voorkomen van rugklachten, met een tevreden gevoel naar huis, gezonde voeding enz. Het hele jaar door zijn de medewerkers elke week 5 minuten bezig met gezond werken. Fitsnacks bevatten tips om gezonder te werken op fysiek en mentaal vlak. Voor bedrijven en organisaties die het thema ‘Gezonder werken’ onder de aandacht willen brengen en houden. Fitsnacks is een mooie start of aanvulling van een Fitprogramma.
Check jouw Vitality!
Wil je starten met vitaliteit?
‘Check your Vitality’ zijn drie presentaties die uitermate geschikt zijn voor organisaties die willen investeren in de vitaliteit van hun medewerkers. Na deze interactieve, laagdrempelige en inspirerende teampresentaties hebben jouw medewerkers meer inzicht in hoe ze zelf invloed kunnen uitoefenen op hun eigen functioneren op de werkvloer. Lees verder
Wie zijn wij
Margret Becx
Margret is oefentherapeut, werkplekadviseur en geeft stoelmassages. Ook begeleidt zij Fitprogramma’s binnen bedrijven en organisaties. Vanuit haar passie voor bewegen maakt zij graag mensen bewust van hun houding en beweging en wat ze daar zelf aan kunnen verbeteren.
Irene Bex
Irene is stress- en burnoutspecialist, coach en trainer. Zij biedt ondersteuning en begeleiding aan mensen die behoefte hebben aan persoonlijke en professionele groei en begeleidt mensen bij het voorkomen én herstellen van stress, overspannenheid en burnout.
