Gezonder-Wandel-Weetjes

Op een laagdrempelige manier informatie delen, in beweging zijn en met regelmaat aandacht geven aan de  ‘Gezonderwerkencultuur’ van het bedrijf.

Wat zijn het?
Het zijn informatieve wandelmomenten tijdens werkuren of tijdens een pauze (30 min). De medewerkers gaan naar buiten met een expert op het gebied van Gezonder werken. Dat kan zijn op het gebied van bewegen, pijnpreventie, stressklachten, persoonlijke of
professionele ontwikkeling, voeding of teamaansturing. In een kleine groep samen in gesprek over vitaliteit en het belang daarvan. Er wordt gewerkt met ‘praatkaarten’ en indien gewenst kunnen deze ondersteund worden met posters, als reminder, die op de werkplek gehangen kan worden.

Tevreden en gezonde medewerkers
Het resultaat van deze preventieve aandacht is tevreden en gezonde medewerkers die bij kunnen blijven dragen aan de successen van de organisatie. Het helpt om verschillende thema’s bij medewerkers of binnen teams op een gezonde manier in te zetten om tot optimale prestaties te komen.

Een greep uit mogelijke onderwerpen (in overleg)
• Ervaar minder pijnklachten aan jouw rug
• Minder pijnklachten aan jouw nek en schouders
• Goed pauze houden: hoe je dat?
• Jouw werkhouding, hoe zit dat?
• Aan de slag met jouw energielevel
• Complimenten en feedback
• Lekker slapen en goed uitgerust wakker worden
• Zo lees je voedingsetiketten