Online tools voor Gezonder werken
Hier vind je onze online producten voor Gezonder werken. Kijk eens welke bij jouw organisatie past. Heb je vragen, we helpen je er graag bij!
Fit-Pakket
Een jaarpakket vol met informatie over Gezonder werken
Op zoek naar een manier om gezonder werken gedurende langere tijd onder de aandacht te houden van jullie medewerkers? Dan is het Fit-Pakket echt iets voor jullie. Het Fit-Pakket is een gemakkelijke en laagdrempelige manier om op verschillende manieren aandacht te besteden aan vitaliteit en gezondheid.
Hét totaalpakket voor Gezonder werken
Het bevat informatie en tips over hoe het Gezonder werken gemakkelijker gemaakt kan worden. Waar jullie zowel individueel als gezamenlijk mee aan de slag kunnen! Kies voor een jaarprogramma met drie onderwerpen of kies het onderwerp die voor jullie van belang is en wij verzorgen de rest. Zo is aandacht voor Gezonder werken op de onderwerpen die voor jullie belangrijk zijn, op een laagdrempelige manier aangeboden en zonder dat jullie er enorm veel tijd mee kwijt zijn.
Combineer met een training
Om het Fit-Pakket nog completer te maken is het ook mogelijk om een passende training / workshop te organiseren bij jullie op het werk. We denken hierin graag met jullie mee.
Uit elke onderwerpen kan ik kiezen?
Voor dit Vitaliteitsprogramma kun je kiezen uit 10 verschillende onderwerpen. Je kunt dus kiezen voor de onderwerpen waar jullie graag aandacht aan willen besteden en waarbij de behoefte van jullie medewerkers ligt. Laat de onderwerpen verschillende keren in het jaar terugkomen, zodat er het hele jaar aandacht is voor gezondheid en vitaliteit. Of nog beter….. kies drie of meer onderwerpen uit en ga aan de slag!
Fit-Flash
Een jaar lang informatieve en toepasbare video’s.
Fit-Flash zijn leuke, aansprekende, informatieve video’s over Gezonder werken (van 25 – 35 seconden voor iedere werkdag). Deze kunnen geplaatst worden op een infoscherm bijvoorbeeld op de werkplek, kantine of wachtruimte. Zo kan Gezonder werken op een laagdrempelige manier onder de aandacht worden gebracht tijdens de werkdag of het wachten.
Zit & Fit
3 online lessen voor kantoor- en thuiswerkmedewerkers
We weten best dat langdurig zitten niet goed voor ons is en daarom komen we bij Zit&Fit! eerst in beweging: we zetten ons lichaam even ‘aan’. Daarna gaan we Mindful aan de slag: we zetten ons hoofd even ‘uit’. En we sluiten af met praktische tips, die je direct toe kan passen op de werkvloer.
Deze training is voor medewerkers op kantoor en voor thuiswerkers die tijdens het werk even in beweging willen komen.
Even tot 10 tellen….
3 online lessen voor kantoor- en thuiswerkmedewerkers
Omdat er veel van ons gevraagd wordt op een werkdag en vaak ook nog thuis, is er Even tot 10 tellen. Even twintig minuten voor jezelf om te ontspannen.
We willen best ons hoofd even ‘uit’ zetten, maar hoe doe je dat? Even tot 10 tellen zijn 3 lessen met daarin verschillende manieren om hiermee aan de slag te gaan. We sluiten elke keer de les af met praktische tips, die je direct toe kan passen op de werkvloer of thuis.