Blogs

Teamtraining ‘Happy Lunch-Time’

20 april 2022

In deze training ervaren de medewerkers op een interactieve manier hoe ze hun pauze het beste kunnen invullen om zo optimaal te kunnen opladen voor de rest van de (werk)dag.

Lees meer

Teamtraining ‘Je stress de baas’

19 april 2022

Preventieve aandacht op het gebied van stressreductie is tevreden en gezonde medewerkers. Zodat jouw medewerkers optimaal kunnen presteren.

Lees meer

Valkuilen van weer samen aan het werk – prikkelverwerking

21 februari 2022

Help je collega's bij het langzaam weer opbouwen van prikkelverwerking als je van thuiswerken weer op locatie gaat werken.

Lees meer

Ondersteuning medewerkers tijdens coronacrisis

1 februari 2022

Overheidsmaatregelen en richtlijnen hebben consequenties voor de medewerkers. Als leidinggevende probeer je grip op de situatie te houden.

Lees meer

Stimuleer goed gebruik van zit-sta bureaus

2 december 2021

Investeer niet alleen in de aanschaf van deze bureaus, maar stimuleer ook het juiste gebruik hiervan. Maak gebruik van deze tips!

Lees meer

Dit kun je doen als je een medewerker ziet worstelen

1 december 2021

Wanneer er binnen jouw organisatie hard wordt gewerkt, kunnen medewerkers behoefte hebben aan coaching om zich persoonlijk en in hun werk verder te kunnen ontwikkelen.

Lees meer

Goed zitten, ook in de auto en vrachtwagen!

1 oktober 2021

Dit doen een chauffeur en een kantoormedewerker waar het menselijk lichaam eigenlijk niet voor gebouwd is.

Lees meer

Een laagdrempelig vitaliteitsplan

16 september 2021

Het is moeilijk om een vitaliteitsplan te vinden dat goed past binnen de organisatie en dat alle medewerkers aanspreekt. Dit is wat wij van Perex belangrijk vinden.

Lees meer

Positieve Gezondheid

18 mei 2021

Positieve Gezondheid is een bredere kijk op gezondheid. Gezondheid betekent veel meer dan de afwezigheid van ziekte. Misschien ook interessant voor jou,

Lees meer

Is er een relatie tussen gezonde leefstijl en dementie?

18 mei 2021

Onze gemiddelde leeftijd ligt hoger dan die van onze grootouders. De gezondheidszorg is verbetert en ook zelf kunnen we veel bijdragen aan gezonder ouder worden. Wat kan een gezondere leefstijl voor jouw betekenen?

Lees meer

Sedentair gedrag

18 mei 2021

Zitten is als zonnen, doe het bewust en met mate! Die uitspraak heb je vast al eens gehoord. Maar waarom is langdurig zitten niet goed voor ons? Zitten kost toch juist weinig energie.

Lees meer

Waarom pauze houden zo belangrijk is

8 februari 2021

Pauze is geen luxe, pauze is een noodzaak. Wil je productief en creatief werken en tegelijk aan het einde van de dag energiek naar huis gaan? Wees dan eens wat bewuster van jouw pauzes, neem ze serieus voor meer focus en energie.

Lees meer

Scripts zijn geblokkeerd, bij het invullen van contactgegevens is het privacy statement van toepassing Lees meer

Blogs

Teamtraining ‘Happy Lunch-Time’

Teamtraining ‘Je stress de baas’

Valkuilen van weer samen aan het werk – prikkelverwerking

Ondersteuning medewerkers tijdens coronacrisis

Stimuleer goed gebruik van zit-sta bureaus

Dit kun je doen als je een medewerker ziet worstelen

Goed zitten, ook in de auto en vrachtwagen!

Een laagdrempelig vitaliteitsplan

Positieve Gezondheid

Is er een relatie tussen gezonde leefstijl en dementie?

Sedentair gedrag

Waarom pauze houden zo belangrijk is

Zoeken

Onderwerpen

Lees ook